Obteniendo su trinidad de audio jugador listo...

Imagínate lo siguiente: cierras los ojos e imaginas una playa. Puedes ver las olas rompiendo, el sol ocultándose en el horizonte y tal vez hasta sientas la arena entre los dedos de los pies. Pero para aproximadamente el 2-5% de la población, estas imágenes mentales no solo son borrosas, sino que son inexistentes.

Si no puede evocar imágenes en su mente, es posible que tenga afantasía, una fascinante condición neurológica que desafía la forma en que pensamos sobre el pensamiento.

La afantasía no es un superpoder ni una discapacidad, sino una forma diferente de experimentar el mundo. Para algunos, es una peculiaridad que descubren más adelante en la vida. Para otros, es una realidad que siempre han conocido, pero que nunca han cuestionado.

Sumerjámonos en el mundo de la afantasía y exploremos cómo es vivir sin un lienzo mental.

¿Qué es la afantasia?

La afantasía es la incapacidad de crear imágenes mentales de forma voluntaria. Mientras que la mayoría de las personas pueden evocar imágenes vívidas en su mente, alguien con afantasía no ve... bueno, no ve nada.

No es que su mente esté en blanco, sino que simplemente carece de imágenes visuales. Piense en ello como si tuviera un proyector sin diapositivas: funciona de manera diferente, pero aun así hace su trabajo a su manera.

El término “afantasia” fue acuñado por el Dr. Adam Zeman en 2015, aunque el fenómeno existe desde hace siglos (la gente simplemente no tenía un nombre para ello).

Aunque todavía se están estudiando las causas exactas, se cree que implican diferencias en cómo el cerebro procesa la información visual.

¿Qué causa la afantasia?

Entonces, ¿qué causa la afantasía? Los científicos creen que tiene que ver con el funcionamiento del cerebro. La afantasía puede deberse a que la parte del cerebro que crea imágenes mentales, llamada corteza visual, no está tan activa en algunas personas.

La genética también podría influir: algunas personas con afantasía tienen familiares que experimentan lo mismo. En algunos casos, incluso podría estar relacionada con lesiones o traumatismos cerebrales.

Pero la cuestión es la siguiente: la afantasía no significa que alguien sea menos creativo o capaz. Las personas con esta afección suelen destacar en otras áreas, como la resolución de problemas o la lógica. El cerebro de cada persona está conectado de forma ligeramente diferente, ¡y eso es lo que nos hace únicos!

Leer: La ciencia detrás del pensamiento creativo del cerebro

¿Cómo se siente la afantasia?

Si tienes afantasía, aquí tienes un ejemplo sencillo: imagina una manzana roja.

• Para la mayoría de las personas, esto evoca una imagen mental clara de una manzana redonda y brillante.

• Para alguien con afantasía, la idea de una manzana existe (se entiende su enrojecimiento, redondez y crujido), pero no hay una imagen que la acompañe.

Esto no significa que las personas con afantasía carezcan de creatividad o imaginación. De hecho, muchas son escritores, científicos o innovadores que se destacan por su capacidad de pensar de forma abstracta. Simplemente procesan la información de manera diferente, a menudo basándose en hechos, palabras o conceptos en lugar de imágenes mentales.

Señales de que podrías tener afantasia

La afantasia no es algo que se encuentre en una historia clínica, pero hay signos reveladores:

• Sin imágenes mentales visuales:Cuando te piden que imagines la casa de tu infancia, sabes cómo es pero no puedes visualizarla en tu mente.
• Dificultades con los ejercicios de visualización:Las meditaciones guiadas o los escenarios del tipo “imagina esto” te dejan rascándote la cabeza.
• Memoria sin imágenes:Recuerdas los acontecimientos como hechos más que como instantáneas vívidas.
• Expectativas poco realistas de habilidades artísticas:Los profesores de arte que te pedían que “dibujaras lo que veías en tu cabeza” era tu pesadilla infantil.

Leer: Encontrar tu fuerza interior

La vida con afantasía

Vivir con afantasía no es ni mejor ni peor, es simplemente diferente. A continuación, se presentan algunas implicaciones para el mundo real:

1. Aprendizaje y Memoria

Las personas con afantasía suelen destacarse en el pensamiento conceptual. En lugar de basarse en imágenes mentales, pueden recurrir a asociaciones lógicas, patrones o palabras. Por ejemplo, pueden recordar el rostro de alguien no visualizándolo, sino recordando rasgos distintivos como “alto, con gafas, pelo rizado”.

2. Creatividad y resolución de problemas

Contrariamente a los estereotipos, la afantasía no impide la creatividad. Muchos artistas, escritores y científicos de éxito padecen afantasía, entre ellos Ed Catmull, cofundador de Pixar. Innovan no viendo, sino pensando, explorando ideas abstractas y traduciéndolas a creaciones tangibles.

3. Impacto emocional

Algunas personas con afantasía dicen sentirse desconectadas de ciertos recuerdos, ya que no pueden revivirlos visualmente. Sin embargo, otras aprecian esta quietud mental, ya que puede hacer que los recuerdos desagradables sean menos vívidos y traumáticos.

4. Sueños

Curiosamente, la mayoría de las personas con afantasía siguen soñando visualmente. Mientras que su mente despierta carece de imágenes, su cerebro dormido parece funcionar de forma diferente. Es como si su subconsciente organizara una noche de cine mental mientras la mente consciente se toma un descanso.

Cómo la afantasía influye en la vida cotidiana

1. Planificación y visualización

¿Necesitas reorganizar tus muebles o planificar un itinerario de vacaciones? Para alguien con afantasía, el ensayo y error mental está fuera de cuestión. En cambio, recurren a bocetos, listas o experimentos de la vida real.

2. Libros de lectura

Algunas personas con afantasía describen la lectura como algo entretenido pero no visual. En lugar de “ver” cómo se desarrolla una historia, se concentran en las palabras, las emociones y las tramas. Es como ver una obra de teatro sin escenario, donde el diálogo y la acción se roban el protagonismo.

3. Relaciones

Las personas con afantasía pueden tener dificultades para visualizar los rostros de sus seres queridos cuando están separados, pero esto no significa que les importe menos. Su conexión se basa en sentimientos, palabras y experiencias, más que en imágenes mentales.

Leer: La clave del éxito en la vida: un viaje de crecimiento

Afantasia y las artes

El arte suele asociarse con la visualización, pero la afantasía desafía esta idea. ¡Imagínese intentar pintar sin una imagen mental! Sin embargo, muchos artistas con afantasía prosperan al centrarse en el acto físico de la creación o al buscar inspiración en fuentes externas.

Los músicos también adoptan la afantasía. En lugar de “ver” notas o acordes, pueden sentir la música de una manera intuitiva y emocional.

Personajes famosos con afantasía

Si bien no se habla mucho de la afantasía, algunas personas notables han compartido sus experiencias:

• Ed Catmull:El cofundador de Pixar reveló que no puede visualizar imágenes a pesar de trabajar en animación.
• Blake Ross:El cocreador de Mozilla Firefox describió la afantasía como “la incapacidad de imaginar una manzana” en una publicación viral en Facebook.
• Craig venter:El genetista que secuenció el genoma humano habló sobre su afantasía y cómo ésta condiciona su enfoque científico.

El lado positivo de la afantasía

• Menos desorden mental:Sin imágenes constantes, su mente puede sentirse más tranquila y menos sobreestimulada.
• Enfoque mejorado:La afantasia puede agudizar su capacidad de pensar conceptualmente y analizar problemas sin distracciones.
• Creatividad distintivaAl abordar las tareas de manera diferente, las personas con afantasía a menudo innovan de formas inesperadas.

Si bien algunas personas pueden considerar la afantasía como una limitación, muchas la aceptan como una perspectiva única. Estas son algunas de las ventajas:

Leer: Cómo el pensamiento positivo mejora tu salud

Descubriendo tu afantasia

Para muchas personas, descubrir la afantasía es un momento revelador. Se dan cuenta de que su mente funciona de manera diferente, pero no necesariamente peor. Las pruebas en línea, como el VVIQ (Cuestionario de viveza de las imágenes visuales), pueden ayudarle a explorar sus habilidades de imaginería mental.

Reflexiones finales: Aceptar la afantasía

La afantasía puede cambiar la manera en que las personas experimentan el mundo, pero no disminuye su capacidad de vivir vidas plenas, creativas y significativas. Si usted o alguien que conoce padece afantasía, celebre las formas únicas en que esta enfermedad moldea el pensamiento, la memoria y la creatividad.

El poder de la afantasía reside en su diversidad: es un recordatorio de que el cerebro humano es infinitamente fascinante y está lleno de sorpresas. Así que, ya sea que visualices puestas de sol o simplemente las comprendas a través de palabras, tu perspectiva es exclusivamente tuya.

¿Quién necesita una mente abierta cuando la tienes abierta?

Para obtener más contenido empoderador, conéctese con nuestra vibrante comunidad aquí ➡️ Redes sociales